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LA LETTURA E IL CERVELLO

2021-04-23T13:53:20+00:00

La lettura: benessere per la mente Fin da piccoli ci è stato detto che leggere fa bene alla nostra mente, ed in effetti la lettura è considerata uno dei migliori hobby. Sia che si legga un romanzo, un quotidiano o una favola, la lettura non è solo educativa e informativa ma anche piacevole e rilassante.  Nel corso degli anni gli studiosi hanno dimostrato che la lettura è un’attività che riduce lo stress, rafforza la frequenza cardiaca e regola la pressione sanguigna.  È stato inoltre confermato di come migliori i ricordi delle persone, aumenti il potere del cervello e ottimizzi anche le [...]

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